Perfis de clubes e treinadores estão chegando — cada academia e atleta terá um cartão digital com treinos, desafios e medalhas. Entre no acesso antecipado antes do lançamento.
Mais de 200 atletas e clubes
já se inscreveram.
O que é o Movrox?
Movrox é um companheiro de treino no navegador que reúne temporizadores de treino, desafios gamificados, ferramentas de recuperação e orientação simples de alimentação.
Foi feito para CrossFit, HIIT, endurance e condicionamento do dia a dia. Sem login. Sem instalar app.
Em vez de alternar entre apps, cursos e anotações, o Movrox mantém estrutura de treino, recuperação, bases de nutrição e motivação em um só lugar — para indivíduos, equipes e clubes.
Smart Timers
Selecione o melhor tipo de treino
Crie treinos estruturados com controle total de tempo e intensidade.
Suporta EMOM, AMRAP, Tabata, intervalos de trabalho/descanso e ritmo de endurance.
Feito para iniciantes e atletas experientes.
Sinais visuais e sonoros claros mantêm as sessões focadas e previsíveis.
Spin & Suffer
O Desafio de Treino Viral
O Spin & Suffer transforma o treino em um jogo.
Toque em GIRAR e receba um treino, desafio ou punição aleatória.
Perfeito para aquecimentos, sessões em equipe, competições e desafios sociais.
Feito para ser divertido, imprevisível e fácil de compartilhar.
Rodas personalizadas e temas serão adicionados após o lançamento.
Recover Mode
A melhor forma de terminar o treino
Fluxos curtos de recuperação para fazer após treinos de verdade.
Alongamentos guiados (3–5 min)
Sessões de 3–5 minutos focadas em alongamento, mobilidade e respiração.
Simples, guiado e fácil de seguir.
Recuperação que cabe no treino em vez de ser pulada.
Fuel Mode
Seletor inteligente de refeições
O Fuel ajuda você a decidir o que comer sem complicar.
Receba uma ideia de refeição saudável ou uma receita simples para café da manhã, almoço, jantar ou recuperação pós-treino.
Sem planos de dieta. Sem obsessão por calorias. Sem programas complexos.
Apenas escolhas práticas que apoiam treino, recuperação e saúde no dia a dia.
Aprenda enquanto treina
O Movrox oferece insights curtos e contextuais durante os treinos e períodos de descanso.
Lembretes de técnica
Dicas de hidratação e alimentação
Sugestões de respiração
Figurinhas motivacionais e medalhas de progresso
O aprendizado acontece naturalmente — enquanto você treina.
Por que escolher o Movrox
Treino, recuperação e alimentação em um só sistema.
Baseado no navegador, com início instantâneo.
Desafios gamificados que mantêm o treino envolvente.
Feito para indivíduos, equipes e clubes.
Interface limpa, sem distrações.
Para quem é
Atletas de CrossFit e
fãs de endurance
Guerreiros de fim de
semana e iniciantes
Academias,
clubes e equipes
Seja qual for o seu nível, o Movrox apoia sua evolução — física e mental.
Escolha
um modo
Recupere
e recomece
Escolha uma refeição saudável com o Fuel
Repita com consistência
Em breve
CLUBES E PERFIS
Em breve, o Movrox terá cards de perfil para clubes, treinadores e atletas — cada um como uma casa digital para treino, desafios e progresso.
Páginas de academias e treinadores com horários e desafios
Cards de atleta que evoluem e ganham medalhas
Colecionáveis e upgrades no estilo NFT no futuro
Você é uma academia ou treinador?
Precisa de ajuda com o site do seu clube ou com sua identidade digital?
O Movrox faz parceria com a dsgn.solutions para apoiar clubes com design de marca e sites modernos e limpos para fitness e saúde.
SOBRE O MOVROX
O que é o Movrox?
Movrox é um companheiro de treino no navegador com temporizadores, roleta fitness e recuperação guiada. Funciona na hora, sem login.
Quando o Movrox será lançado?
As ferramentas serão disponibilizadas em fases nas próximas semanas.
O Movrox custa alguma coisa?
As ferramentas principais são lançadas gratuitamente. Recursos adicionais podem ser adicionados depois.
O Movrox funciona no celular?
Sim. O Movrox é totalmente responsivo e funciona em celular, tablet, computador e telas de academia.
O Movrox é apenas para atletas avançados?
Não. Ele foi projetado tanto para iniciantes quanto para atletas experientes.
TREINO E FERRAMENTAS
Quais treinos o Smart Timer suporta?
EMOM, AMRAP, Tabata, intervalos de trabalho/descanso e ritmo de endurance.
Como funciona o Spin & Suffer?
É uma roda de treinos e desafios aleatórios para indivíduos ou equipes
O que é o Modo Recovery?
Sessões curtas de cooldown e respiração feitas para depois do treino.
O que é o Fuel?
O Fuel oferece ideias aleatórias de refeições saudáveis e receitas simples para apoiar treino e recuperação.
O Fuel é personalizado?
O Fuel começa com sugestões gerais e se expande com o tempo.
COMUNIDADE E CLUBES
Como os clubes podem entrar no Movrox?
Pelo formulário de acesso antecipado.
O que são cards de perfil digital?
Cartões digitais estruturados para clubes, treinadores e atletas.
As equipes podem usar o Movrox juntas?
Sim. O Movrox foi feito para treinos em grupo e telas compartilhadas.
CONTAS E RECURSOS FUTUROS
Preciso baixar um app ou assinar?
Não. O Movrox é um conjunto de ferramentas gratuitas na web. Você pode abrir direto no navegador para iniciar um treino, desafio ou sessão de recuperação imediatamente. Sem download, sem assinatura e sem conta para testar.
Preciso me cadastrar ou compartilhar dados pessoais para usar o Movrox?
Não. Você pode usar o Movrox livremente sem se cadastrar ou compartilhar dados pessoais. Criar uma conta é opcional.
Quais recursos estão planejados para depois?
Rodas personalizáveis, treinos salvos, perfis de clubes, cards de atleta, recursos de saúde e bem-estar, nutrição, sono e recuperação, materiais de saúde mental e cursos curtos, análises de uso e um app dedicado.